Comment faire l’amour et surtout satisfaire sa partenaire sexuelle ?
Il y a de fortes chances que vous, Cher Lecteur, êtes un fin connaisseur. Sur le plan sexuel du moins.
Mais lorsqu’on a 18 ans ou moins, « tremper le biscuit » est souvent un peu stressant, voire carrément angoissant juste avant sa première fois.
Un tuto, une vidéo érotique ou un livre illustré bien expliqué, c’est toujours rassurant, n’est-ce pas ?
Car au final, il n’existe pas de permis d’amour comme l’on apprend à conduire ou à tirer… Pour la chasse, bien sûr !
Et même pour les soi-disant experts en la matière, certains petits rappels ne font pas de mal, non ?
Car sur ce blog, il est souvent question de squirt, de pegging ou d'injaculation. Pas toujours parlant pour le commun des mortels...
Cette fois alors, partons de la base : comment faire l’amour à une femme ? Ceci n'est pas un guide pour vous dire comment réaliser une bonne pénétration, ou comment tenir plus longtemps au lit.
Dans cet article, nous allons essayer d'ouvrir votre esprit à plus de légèreté en matière de rapports sexuels. D'apprendre à décomplexer, de croire en vos techniques et en vos préliminaires. On essayera aussi de déconstruire vos idées reçues et les mythes en matière de vie sexuelle.
Tout d’abord, faire l’amour est un acte naturel qui requiert le consentement mutuel des deux partenaires. La sexualité suscite de nombreuses interrogations, non seulement pour ceux dont leur “première fois” est proche, mais également pour les autres.
Et oui, beaucoup se demandent, comme vous, comment satisfaire pleinement leur partenaire lors d'une relation sexuelle.
La sexualité, des connaissances à cultiver
Sensation Homme n’hésite pas à aller à contre-courant des idées trop conformistes.
Oui, il peut être bien de s’informer en regardant des vidéos érotiques et pornographiques.
Si vous n’avez jamais fait l’amour ou si vous ne savez pas comment réaliser cette position sexuelle qui vous fait fantasmer, regarder une vidéo soigneusement choisie peut être la voie de la vérité.
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Car le sexe, finalement, est plus compliqué qu’il n’y parait. Selon certaines études, faire l’amour n’est pas plus instinctif que fumer une cigarette.
D’ailleurs, vous souvenez-vous de la première fois que vous avez joui ? Ou de la première fois que vous avez fait l’amour ? Vaguement non ? On se souvient plus du partenaire et des résultats en général. Mais ce que vous avez fait pendant, il est probable que vous l’ayez occulté.
Et oui parce que depuis vous vous êtes instruit en regardant des vidéos, vous avez pratiqué plusieurs positions et vous avez appris à connaitre les corps des femmes.
En fait, c’est en regardant les autres faire l’amour, en les imitant, que l’on apprend à forniquer.
Les chercheurs ont remarqué que les jeunes singes à l'adolescence ne savent pas comment s’accoupler s’ils n’ont pas vu d’adulte le faire devant eux.
On nous apprend à conduire, à nager... Mais les plaisirs de la chair dans tout ça ? Peanuts !
Donc n’ayez pas peur de vous informer avec des vidéos X, des tutoriels et des experts du sexe.
Attention toutefois à l’abus de pornographie. Car si les vidéos peuvent nous apprendre sur tout ou telle position, elle ne nous apprend rien sur le fonctionnement de l’autre et des femmes en général, de leur sexualité et de leurs fantasmes.
Le corps de la femme : connaître ses spécificités
Faire l’amour, c’est aussi connaître le corps de l’autre.
Pour faire simple, les femmes et les hommes partagent les mêmes zones érogènes. Mais pas avec la même intensité !
En effet, ces dames sont beaucoup plus sensibles à certaines régions du corps.
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Selon une étude reprise par ce média mainstream, ces demoiselles ont une dizaine de zones nettement plus érogènes que messieurs et notamment le dos, la nuque, les hanches, l’intérieur des cuisses, la bouche et les lèvres, le ventre et le poignet.
Oui, ça en fait des parties à toucher !
Donc, si vous voulez exciter une femme et lui donner du plaisir, il ne faudra exclure aucune partie du corps.
Soyez attentif à l’autre, communiquez
Demandez à votre partenaire ce qu’elle désire, ce qu’elle aime.
La pratique peut revêtir diverses formes, telles que les préliminaires, la masturbation, le sexe oral, la pénétration vaginale ou anale, et bien d'autres.
Exprimez-vous aussi. Partagez par exemple vos fantasmes. Avant et après l’acte charnel afin de s’améliorer sans cesse.
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Autre astuce : il est important d’être très attentif avec la manière dont votre partenaire s’y prend, comme avec les caresses par exemple.
Car nous avons souvent ce réflexe, nous faisons les caresses que l’on aime recevoir.
Si votre copine a tendance à vous faire des bisous dans le cou, tout porte à croire qu’elle aime aussi qu’on lui fasse ça !
L’usage de mots doux, les mots crus, les textos coquins est aussi légitime dans l’acte sexuel.
Enfin, faire un cunnilingus systématiquement n’est pas la solution. Toutes les demoiselles sont différentes. Avant le reste, il faudra donc observer votre partenaire.
C’est en se connectant à elle que vous sentirez ce qu’elle désire.
Il est essentiel de comprendre que la meilleure façon de faire l'amour est de le faire à votre manière, selon vos préférences et celles de votre partenaire. Il est important de se libérer des idées préconçues sur la sexualité pour faire baisser la pression et apprécier pleinement le moment que vous partagez.
Quelle attitude adopter après l’amour ?
Et bien faire l’amour, c’est aussi bien gérer l’après amour.
Car malheureusement, certains pensent que dès qu’ils ont éjaculé, leur job est fini.
Restez plutôt enlacé avec votre copine. Vous pouvez également faire un débrief de la partie de sexe qui vient de se passer.
Et surtout, retenez toujours quelque chose de positif de la partie de sexe que vous venez d’avoir et faites-lui savoir.
Et puis l’amour, ça s’entretient aussi.
Beaucoup d’hommes sont affectueux et tendres, seulement quand ils désirent copuler. Les femmes, pas dupes, voient d’ailleurs très claires dans leur jeu.
Notre conseil : soyez consistant dans votre comportement, affectueux et tendre quotidiennement.
Le souci de la performance, une erreur fatale
Beaucoup se posent la question avant de passer à l’acte : vais-je assurer ? Ma copine va-t-elle prendre son pied ?
En fait, les hommes ne vivent pas une partie de jambes en l’air de la même façon que les femmes.
Pour beaucoup d’hommes, l’acte sexuel est synonyme de performance. Pour ces dames, il s’agit plus d’une expérience de couple.
Malheureusement, les recherches ont prouvé que les hommes adoptent souvent une mauvaise approche.
L’important dans un rapport sexuel n’est pas d’avoir un orgasme. Enfin, pas seulement.
Si l’orgasme était la finalité de toute relation sexuelle, pourquoi ne pas simplement se masturber à la main ? Les plaisirs solitaires sont efficaces et plus rapides que le coït pour se faire jouir, n’est-ce pas ?
Dans un rapport à 2, l’orgasme n’est pas le seul élément désiré, loin de là.
C’est plutôt le contact peau à peau et le rapport émotionnel avec l’autre que nous recherchons.
Alors, inutile de cocher toutes les cases dans sa tête pour répondre in fine à la question suivante : vais-je être à la hauteur ?
Lorsque vous vous posez cette question autocentrée, vous oubliez quelque chose de fondamental : votre connexion en tant que couple et votre ouverture à l’autre.
Soyez toujours dans l’échange avec votre partenaire.
Faire l’amour ne se limite pas à la pénétration
La pénétration n’est pas la seule source de plaisir.
Il existe une multitude de manières de procurer du plaisir à sa moitié. En fonction de la situation, de la journée, de l’endroit, de votre humeur et de la sienne, vous pouvez procurer du plaisir de pleins de manières différentes.
Il est important de décloisonner les rapports sexuels et les réduire à la pénétration ; le plaisir n’est pas nécessairement atteint qu’avec elle.
À savoir, les parties génitales d’une femme sont souvent plus fragiles que celles d’un homme.
C’est pour cette raison qu’il est souvent conseillé de ne pas trop foncer tête et froc baissés vers le sexe de votre partenaire.
En effet, il est avant tout préférable de faire monter la sauce et le désir avant la pénétration.
Ne soyez pas trop brutal pour passer à l’acte. La douceur sera donc privilégiée. Laissez le temps à votre partenaire de se préparer physiquement et émotionnellement à la suite.
Cela passe par les préliminaires.
Attention ! Lorsqu’un homme entend le mot préliminaire, il pense souvent automatiquement au cunnilingus et au doigter. Erreur !
Les femmes sont unanimes sur ce sujet : les préliminaires ne se limitent pas forcément au cunnilingus et à la main au panier, mais à toutes les caresses en général !
Touchez les zones érogènes, la poitrine, le dos, le clitoris… Le passage de votre main le long de son corps lui fera monter la température.
Le baiser vient aussi en soutien des caresses. Embrassez-la sur la bouche, sur le corps… Beaucoup d’hommes oublient l’importance du baiser.
Vos partenaires recherchent de la connexion avant l’explosion.
Surprenez-la !
Il faut de la variété pour enjailler une femme. Ces dames recherchent l’inattendu et l’inconnu.
Si vous faites toujours l’amour en position du missionnaire par exemple, au même moment, au même endroit. Grosso-modo, si vous êtes trop prévisible, votre copine risque de perdre son désir et voir sa libido baisser.
Beaucoup de femmes s’ennuient dans leur relation de couple lorsque les parties de plaisir sont trop identiques.
Peut-être serait-il temps de prévoir un voyage, un weekend romantique pour casser la routine ? Avez-vous entendu parler des love rooms ? Certains couples n’hésitent plus à pimenter leur relation en organisant un weekend autour de l’amour. Des chambres ou des appartements dédiés au plaisir de la chair. Vous y trouverez des objets de désirs, une décoration feutrée et même des miroirs au plafond…
Lire aussi : La position de la levrette plébiscitée par les Français.
Pimentez vos parties de jambes en l’air en variant les positions sexuelles. Partez aussi à l’aventure : faites l’amour dans la nature, dans la voiture…
L'ouvrage du Kamasutra aborde d’une manière illustrée et détaillée diverses pratiques de ce que recouvre l'expression « vie privée », joliment dit non ? Mais en réalité il vous donnera aussi quelques idées de positions parfois étonnantes, et surtout idéales pour faire monter le désir par la surprise.
Ces dames adorent la surprise et la nouveauté.
Et pourquoi ne pas opter pour les accessoires coquins ?
Si une étude montre que les femmes ont bien évolué dans l’utilisation des sextoys, elles sont près de 50% à en avoir déjà utilisé un. Et non sans parler des actualités de ces dernières années, en France et dans le monde, avec la crise sanitaire et les multiples confinements, les Français se sont retrouvés à leur domicile. Certain en ont profité pour se retrouver. Et pour casser la routine et l’ennui certains n’ont pas hésité à user de l’emploi de jouets. C’est le moyen parfait pour faire monter le plaisir. Imaginez votre désir qui monte, qui monte pendant la pénétration et d’un coup votre moitié stoppe tout... Vous sentez l’orgasme proche, et ce n’est que si elle décide de reprendre que vous pourrez jouir. Vous pouvez tout à fait jouer avec sa libido en utilisant des sextoys sur elle, mais aussi en lui donnant le pouvoir d’utiliser un sextoy pour homme sur vous-même !
Le sexe : du plaisir et rien d’autre !
Le stress, et le souci de la performance ne devraient pas avoir leur place dans les plaisirs charnels. Facile à dire, difficile à appliquer, c’est sûr !
Prenez du plaisir ! Mais ne pensez pas qu’au plaisir de l’autre. Pensez aussi à votre propre plaisir.
En fait, être un bon coup, c’est aussi s’oublier à l’autre pendant l’acte. Laissez-vous aller, ne calculez plus !
Car c’est d’abord sur vous-même que vous pouvez agir.
Pensez au plaisir de l’autre, c’est aussi penser... au sien !
Une femme ne souhaite pas non plus d’un homme fixé sur elle et ses besoins.
Cette situation leur met la pression et les rend mal à l’aise. Il faut parfois être un peu égoïste, mais avec parcimonie, bien sûr. Si vous avez des positions favorites, par exemple, n’hésitez pas à prendre les devants pour la guider avec vigueur.
Et surtout, n’idéalisez pas faussement les femmes.
Vos partenaires sont aussi coquines que les hommes. Elles adorent parfois le sexe pour le sexe !
Et toutes les femmes n’aiment pas que le romantisme. Un petit coup dans les toilettes sans préliminaires sera parfois aussi bon qu’une soirée devant les flammes d’un feu de bois.
La nouveauté et la variation, on y revient encore…
Comment faire l’amour à une femme : ce qu’il faut retenir
Au risque de vous décevoir, il n’y a pas de recette miracle pour être un bon coup au lit. Toutes ces mesdames sont différentes.
Nos conseils sexo pour savoir comment faire l’amour sont parfois contradictoires : il faut penser et être à l’écoute de l’autre, mais être aussi égoïste et penser à son propre plaisir… Paradoxal, non ? Pourtant, c’est justement la clé : être un homme nuancé, s’adapter à l’autre, sans s’oublier.
Vous trouverez certainement quelques guides qui vous donneront des conseils pour tous, pourtant pendant votre rapport sexuel vous ne serez plus que face à votre partenaire. Il est important de vous dire que vos techniques pour faire monter la libido ne sont pas plus nulles que celles de votre voisin. Si votre moitié est dans votre lit, c'est qu’elle le veut bien, alors reprenez confiance. Soyez tendre et n’oubliez pas de cultiver le désir entre chaque partie de jambes en l’air.
Et oui messieurs, les oiseaux l’ont bien compris, la parade nuptiale, c'est LA condition pour qu’une femelle accepte l’accouplement. Et vous avez la chance d’avoir bien plus de possibilités pour séduire votre moitié. Soyez créatif, jouez la carte de la surprise et vous verrez que madame va se détendre et se connecter à vous. À vous la route du plaisir pour une nuit câline, ou torride, qui sait ?
Pour finir, si ces conseils ne suffisent pas, il vous reste toujours la possibilité de faire appel à un sexologue. Ce dernier vous accompagnera dans la reconquête de la pratique, vous donnera les clés pour des résultats plus exaltants avec votre moitié. En France, ils ne sont pas moins de 500 000 à avoir consulté un sexologue.
