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La couille bleue démystifiée

Pris au piège…


Avoir une érection intense pendant trop longtemps sans être soulagé par un orgasme peut avoir des conséquences très désagréables.


En l’absence d’éjaculation, un homme ne relâche pas la tension sexuelle accumulée. Le sang stocké dans le pénis et les testicules stagne. Il est pris au piège.


C’est alors qu’une intense douleur aux testicules est ressentie. C’est la couille bleue !


La couille bleue : comment, pourquoi ? On vous explique tout dans cet article.

Blue balls dans la main de quelqu'un

Le syndrome de la couille bleu, c’est quoi ?


La couille bleue est un terme qui fait référence à des testicules douloureux.


Grosso-modo, un homme peut en être victime lorsqu’il est en érection depuis une durée excessive sans jouir.


On parle également de testicule bleue, de blue balls ou de vasoconstriction dans le langage médical.


Comment la couille bleue se manifeste ?


Lors d’une excitation sexuelle, votre cerveau envoie un stimulus sexuel. Les vaisseaux sanguins situés au niveau de votre appareil génital se remplissent de sang et se dilatent. Votre pénis et vos testicules grossissent. Vous avez une érection.


Mais si cet état de tension sexuelle et « cet effort » sont trop prolongés sans qu’un orgasme les soulagent, le sang peut stagner dans les testicules.


Ce mécanisme de gonflement des vaisseaux se transforme alors en crampe (= ou hypertension épididymale) provoquant alors une intense douleur aux testicules.


Démêlez le vrai du faux avec la couille bleue


Rassurez-vous, si les blue balls peuvent être très douloureuses, elles sont bénignes.


Et cette sensation très désagréable ne dure jamais très longtemps.



De plus, contrairement à ce que le nom indique, vos testicules ne ressembleront pas à des schtroumpfs. En d’autres termes, elles ne prendront pas la couleur bleu.


Vous ne risquez donc pas grand chose excepté bien sûr cette douleur vive.


Témoignage d’une victime de la couille bleue


Le meilleur moyen d’expliquer un problème est souvent de donner la parole aux premiers intéressés. C’est-à-dire à ceux qui en sont les victimes.


Heureusement, pour trouver un homme ayant déjà souffert d’une couille bleue, inutile d’aller chercher bien loin.


Olivier, opérateur au service logistique de Sensation Homme en a déjà fait l’expérience.


« J’ai rencontré cette fille durant une fête organisée par un ami. On s’est ensuite tourné autour pendant quelques mois à distance. La température montait doucement mais sûrement… Et puis, elle m’a invité à passer un week-end chez elle. »


L’employé logistique s’en souvient très bien :


« Ce week-end, on s’embrasse, on se caresse mais ça n’allait pas plus loin. En fait, elle se donnait certains principes. Elle voulait prendre son temps et ne jamais passer à l’acte par simple plaisir... »


La couille bleue, juste une énorme frustration sexuelle ?


Olivier en vient bientôt au point critique :


« De mon côté, pendant tout ce temps, je contenais mon excitation. Cette fille avait un sacré pouvoir d’attraction sexuelle. Je ne pensais qu’à ça, j’étais à bloc. »



Un pénis en érection, c’est un peu comme un muscle en pleine contraction.


Durant un effort sportif ou érectile, on tire trop sur la corde et à un moment sans prévenir, le muscle craque. C’est la crampe ou la couille bleue.


Chez Olivier, cette douleur vive aux testicules est effectivement survenue d’une façon subite.


« Ça m’a pris comme ça, un mal de fou au niveau des boules ».


Les plans d’Olivier et sa copine d’aller au cinéma tombent à l’eau.


« Le pire dans tout ça ? Impossible de marcher. Le frottement du jean contre mes bourses m’était insupportable… ».


Olivier décide alors de prendre un bain et asperge d’eau froide ses parties intimes.


Impossible de se tripoter le sexe avec les mains pour se soulager. La douleur est trop intense, le mal est déjà fait.


Heureusement, la sensation de fraîcheur le soulage, mais les sensations désagréables vont tout de même durer 24h…


En rentrant chez lui, Olivier libère toutes ses tensions en se masturbant.

Les couilles blues sont très douloureuses

Comment prévenir la couille bleue ?


Heureusement, l’expérience dont a vécu Olivier reste relativement rare. Mais pas si exceptionnelle.


Les solutions pour prévenir une couille bleue ne sont pas si nombreuses.


La meilleure est l’orgasme et l’éjaculation !


Alors, si vous sentez une grosse frustration sexuelle pendant une trop longue durée, mieux vaut ne pas trop attendre pour lâcher toutes ces tensions.


Rien ne vous empêche de vous isoler dans les toilettes pour vous masturber.



Si votre petite amie n’arrive pas à vous faire jouir durant un rapport sexuel, n’hésitez pas à le faire vous-même en vous massant le pénis. Il n'y a rien de mal à ça.


Vous pouvez éventuellement demander à votre partenaire de continuer à vous caresser et à vous embrasser pendant ce plaisir plus personnel.


L’orgasme, ennemie numéro 1 de la couille bleue


Que ça soit grâce à vous ou à votre bien-aimée, qu’importe.


L’essentiel est dans le résultat : la jouissance par l’éjaculation.


Relâchez donc la pression et la tension contenues dans le scrotum (l’enveloppe des testicules) en lâchant prise une bonne fois pour toutes !


La plupart de vos petits tracas disparaîtront ensuite, aussitôt.


Après l’éjaculation, la charge sexuelle se relâche aussitôt. Votre pénis se dégorge du sang stocké.


Votre sexe retrouve alors sa taille habituelle, évitant ainsi l’apparition d’une couille bleue.

Blue balls parmi d'autres boules

Attention au sextoys utilisé


D’autres facteurs peuvent favoriser l’apparition des blue balls.


Premièrement, la prise de médicament pour résoudre certains problèmes de dysfonctionnements érectiles peut faciliter l’arrivée des testicules blues.


Mais ce n’est pas tout.


L’usage de certains sextoys comme le cockring est une autre cause d’une vasoconstriction.


Le cockring est un anneau utilisé dont se servent les hommes pour renforcer et prolonger l’érection.


Cependant, le cockring, mal utilisé, peut provoquer des couilles bleues.


Bien choisir son accessoire intime


Vous savez quoi ?


Sensation met à votre disposition des jouets pour vous faire enfin jouir de la meilleure des manières durant vos plaisirs solitaires.


Nos accessoires intimes ont été conçus pour vous offrir des plaisirs péniens ou anaux incomparables : vaginette, masturbateur automatique ou stimulateur de prostate.


Tous nos produits sont safe et accompagnés de conseils et de guides afin de les utiliser dans des conditions optimales.


Avec les accessoires intimes Sensation Homme, nul doute que rien ne pourra vous empêcher de vous laisser aller et de jouir à souhait.


À utiliser sans modération !


Les femmes concernées aussi par les blue balls ?


Et oui, les femmes peuvent être aussi victimes de la couille bleue. On parlera plus volontiers du mur bleu, du pink balls ou même clito bleu.


Mais le principe est le même.


Le clitoris, les lèvres et le vagin se gorgent de sang durant une excitation sexuelle.


Si cette excitation dure trop longtemps et n’est pas satisfaite par un orgasme, le même phénomène peut apparaître : une énorme douleur au niveau du vagin.

Mur bleu ou pinks balls, les couilles bleues touchent aussi les femmes

Que retenir de la couille bleue ?


La couille bleue peut prêter à rire et heureusement, elle n’est pas grave. Mais son apparition devrait vous interpeller.


Un partenaire trop centré sur son plaisir ou sa personne peut expliquer l’apparition de blue balls.


D’ailleurs, les hommes comme les femmes peuvent être victimes de couilles bleues.


Beaucoup de femmes en sont confrontées lorsqu’elles sont mal accompagnées.


Mieux vaut alors songer à changer d’air.


Dans tous les cas, la couille bleue ne doit jamais être un prétexte pour mettre la pression sur votre partenaire. Le consentement n’est pas négociable.


En couple, si votre partenaire n’arrive pas à vous faire jouir, n’hésitez pas à le faire de vous même.


De nombreux couples se masturbent durant un rapport sexuel, il n'y a rien de mal à ça.


Un conseil : mesdames, messieurs, faites-vous jouir !


Les blue ou pink balls, on préfère éviter.





Fondé par des hommes, pour les hommes.

Sensation Homme est la première marque française dédiée à la sexualité masculine. ​

Véritable spécialiste du plaisir masculin, notre but est de démocratiser les sextoys pour hommes et de bousculer les clichés de la sexualité masculine au sein de notre société. 

Les hommes peuvent enfin jouir pleinement de leur sexualité, sans tabou.

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